日増しに春めいてまいりました！

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

南千住東部・西部地域包括支援センターです。

私達、地域包括支援センターや高齢者みまもりステーションは、地域の方々のご相談にのるために、南千住中を移動しています。

 

今回はそんなさなか、南千住で撮れた桜の写真をお送りしたいと思います！

 

あたたかい季節に備えて、近所を散歩してみてはいかがでしょうか！？

散歩などのほどよい有酸素運動は生活習慣病や認知症の予防にもなると言われています。

なにより、気分転換になりますよね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか？

写真は3月23日撮ったものですが、場所によってはこれから見頃になる場所もあるようです。

体調を崩しがちな季節の変わり目。感染症だけでなく、体調に気をつけておすごしください。

南千住東部・西部地域包括支援センター